Die Idee eines eigenen Outdoor Trainingsparks ist aus einem ganz einfachen Wunsch entstanden:
einen Ort für funktionelles Training zu schaffen, der Bewegung, Kraft und frische Luft miteinander verbindet – ohne die Enge klassischer Indoor-Studios.
Calisthenics Parks und funktionelle Outdoor-Trainingsmöglichkeiten sind im Umkreis nur vereinzelt zu finden. Gleichzeitig wächst der Wunsch vieler Menschen nach ausgleichender Bewegung an der frischen Luft, nach neuen Trainingsformen und Alternativen zum klassischen Kraftsport im Fitnessstudio.
In meinem Garten ist so ein Outdoor Trainingspark entstanden – ein persönlicher Trainingsort mit hochwertigen KOMPAN Trainingsgeräten. Zum Trainingspark gehören Kletter- und Hängeelemente, Fitness- und Kraftstationen. Ergänzend stehen Kettlebells, Liegestütz- und Klimmzugelemente, Jumpboxen für plyometrisches Training, Slingtrainer, Loop-Bänder und Springseile zur Verfügung…. und mit Deiner Hilfe wächst es weiter!
Im Mittelpunkt steht funktionelles Training: Übungen, bei denen Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit im Zusammenspiel trainiert werden.
Der Outdoor Trainingspark ist für mich mehr als ein Trainingsort. Er steht für eine bewusste Entscheidung für Bewegungsangebote im Freien, Freude an der frischen Luft und ein ganzheitliches Trainingsverständnis – ein Ansatz, der meine Arbeit von Beginn an prägt.
