🪁 Fitte Faszien ~ Vielseitigkeit
Neuartig, vielseitig, fließend und ganzheitlich
Unser Körper leidet dank unsachgemäßer Nutzung verstärkt unter Unbeweglichkeit, Verspannungen oder Schmerzen, letztere enstehen meist ursächlich im Bindegewebe (Faszien). Unsere Faszien lieben die VIELSEITIGKEIT und vor allem spielerische Bewegung, daher trainieren wir mit abwechslungsreichen und fließenden Übungen Stabilität, Beweglichkeit, Elastizität und Dehnfähigkeit.
nur virtuell: Einwahl über Smartphone, Tablet, PC.
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Mi 17:30 Uhr │30Min│@ Zoom│
👜 Ausrüstung:
Bequeme Kleidung wäre toll. Matte, Getränk und einen schönen Platz.
🪙 Kosten: 5 EUR
(10er-Karte 4,50 Euro)
👟 Mindestteilnehmerzahl sind 3 Personen.
