Aktive Reisen
Erleben Sie Ausgleich und Gesundheit in malerischer Natur. Stellen Sie sich vor: Rauschende Wälder, warme Sonnenstrahlen auf der Haut, glitzernde Gewässer, Vogelgezwitscher und atemberaubende Ausblicke zwischen alten Steinen. Umgeben von herzlichen Menschen und gutem Essen. Seit mehreren Jahren organisiere ich in Zusammenarbeit mit verschiedenen Dienstleistern Wanderreisen, Wandertage und ganze Gesundheitswochen, immer mit anderen Schwerpunkten.
Ab 2026 biete ich regelmäßige Auszeiten, nur eine Stunde vom Rhein-Main Gebiet entfernt. Ein rundes Programm aus Wandern, Pilates und Genuss mit Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge.
Wandern, Wohlfühlen & Pilates
Unterkunft im wunderschönen Nahetal
Wir wandern in der Natur und immer wieder fließt Pilates mit ein
Das Training hat die Wirbelsäule im Zentrum und verbindet Kräftigung mit Beweglichkeitszielen
Viel frische Luft, wunderschöne Natur, glitzerndes Wasser schaffen Ausgleich zum Alltag
Kulinarisch werden wir verwöhnt mit reichhaltiger Halbpension
Schenken Sie sich eine Auszeit inmitten herrlicher Landschaften
Reise zu Dir – Frauengesundheit für die Lebensmitte
Auszeit im Kreise von Expertinnen
Unterkunft im wunderschönen Nahetal
Bewegungsideen, Bedüfnisse an Sport und Ernährung
Guter Umgang mit Belastungen
Pilates mit Fokus Kraft und Faszialen Ketten
Austausch von Erfahrungen, Wissen und Ankommen in der neuen Mitte
Entspannung und Mobilisationen
Medicine Walk in den alten Klosterruinen einer alten Heilerin