Relax after Work ~ Entspannung
Kostbare Zeit mit DIR
10 Min Bewegung und anschließend gemütlich aufs ...
Events
Jährlich Monatlich Wöchentlich Täglich Liste
März 2023
April 2023
🥾 Kapellenberg Expertentour
Tagestour: 3-5km, ein paar hm, 2h reine Wander-& Zuhörzeit
Prof. Dr. ...
Steffi macht Osterpause
Füße hochlegen, Seele baumeln lassen, Buch lesen, Kaffee schlürfen...
(Foto by ...
Mobility Training ~ Beweglichkeit
Räkeln, strecken, öffnen und bei Dir sein
Sport am Abend ist ...
👣 Workshop: Fußgesundheit
Workshop Heilung & Sport für Deine Füße
Senk-, Spreiz, Plattfüße? Hallux ...
💪 Outdoor Fitness – Kraft
Krafttraining in der Gruppe in freier Natur ☺
Gemeinsam gestalten wir ...
Mai 2023
🪁 Fitte Faszien ~ Vielseitigkeit
Neuartig, vielseitig, fließend und ganzheitlich
Unser Körper leidet dank unsachgemäßer Nutzung ...
🌴 Aktivurlaub Sonne & Meer
Derzeit nur noch Warteliste möglich
Aktiv sein & Auftanken nach Deinem ...
🧘🏽♂️ Workshop: Me Time
Workshop Me Time - Mehr Achtsamkeit in meinem Alltag
Motivation, ...
Juni 2023
🏔️ Kurztrip: Nördl. Schwarzwald
🗻 Wanderurlaub: Nördlicher Schwarzwald🗻
Dunkle Tannenwälder und kulinarische Genüsse
Fr: Ausschlafen. Tagestour (ca. 4-5h Wanderzeit) + Dehnung
Sa: Frühes Frühstück. Tagestour (ca. 5-6h Wanderzeit)
So: Auslauftour, reine Wanderzeit 2h + Dehnungseinheit
Do 8. Sept - So 11. September @ Hotel Gasthof zur Traube
Flyer
Zur Anmeldung ...
August 2023
🥾 evtl: Wandertag: Klettersteig
(TERMIN noch ausstehend Sommer 2023)
Tour ca. 360hm, 5,5km, ca. 3,5h ...
🥾 Evtl: Wandertag: Spessart
Rundtour mit 13,6km, 313hm, Wanderzeit ca. 4:45h
Termin noch offen, Sommer ...
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