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Steffi Langhammer
Personal Health Coach
+49 (0) 173 - 6503125

💪 Outdoor Fitness – Kraft

Krafttraining in der Gruppe in freier Natur 

Gemeinsam gestalten wir ein dynamisches und funktionelles Krafttraining in der Natur. Der Spaß an der Bewegung, die Freude am Erfolg, das Gruppenerlebnis und natürlich die frische Luft stehen dabei im Vordergrund. Im Laufe des Workshops werden wir durchaus an unsere Grenzen gehen, diese sind naturgemäß individuell unterschiedlich, jedoch findet sich ausreichend Anreiz für alle Teilnehmer.
Das OutdoorFitness Training spricht Frauen und Männer gleichermaßen an. Die dynamische Erwärmung ist gefolgt von anregenden und kurzweiligen Teamspielen. Im Hauptteil stehen schließlich die Kräftigung als Intervall bzw. Zirkeltraining im Vordergrund!

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Sa 10:00 Uhr │75 Min│@ Heinrich-Böll-Schule Hattersheim│

🚗 Treffpunkt:
10:00 Uhr Wiese der
Heinrich-Böll-Schule Hattersheim, Schulstr.

👜 Ausrüstung:
Gute Gesundheit & Ausdauer, witterungsangepasste zweckmäßige Kleidung, Getränk, Sportschuhe, Schutz vor Nässe / Sonne, ggf. Handtuch

🪙 Kosten: 9EUR

👟 Mindestteilnehmerzahl sind 5 Personen.
Ich schicke eine Absage per E-Mail im Falle eines Ausfalles.

Ich freue mich auf Dich!

Zur Anmeldung

 

Datum

Feb 24 2024
Vorbei!

Uhrzeit

10:00 am - 11:10 am

Kosten

9.00€

Veranstaltungsort

HBS Hattersheim

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